Keep

「Keep」2亿运动爱好者和达人推荐的专业健身App！健身、跑步、瑜伽视频教学及每日训练计划，任你选择。
运动中经常遇到的问题：
- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械
- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身
「Keep」解决的方式：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
热门课程：
- 五维腹肌训练计划
- 人鱼线雕刻
- 翘臀养成
- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门
- 健美身材增肌计划
- 4分钟tabata燃脂
- 马甲线养成
- 生理期舒缓训练
用户评价：
1.很不错，课程丰富，指导科学，计量也比较准确。很喜欢
2.是这个app老用户了，用了有四五年了吧，好用，可以计算卡路里，就是以前不收费但是现在还是变得商业化，部分课程需要收费
3.真的很喜欢，减肥，运动都在keep上面，还可以帮我长高